Staż instruktorów "Tęczy" w SWO
W ostatni weekend lutego odbył się już drugi w tym roku staż instruktorski Shotokan Word Organisation. Na staż do poznańskiej Akademii Sztuk Walki przyjechali instruktorzy z wielu krajowych klubów karate, w tym z TKKF „Tęcza” w Gostyniu. Podczas stażu kontynuowano treningi chwytów samoobrony wg systemu MCS oraz trening kumite. Zajęcia prowadzili shihan Robert Sworek (8. DAN) z Poznania i Wojciech Kaczmarek (7. DAN) z Olsztyna.
Tematem pierwszej części stażu były techniki podcięć w kumite. Bardzo efektowne techniki podcięć prezentował shihan Wojciech Kaczmarek, tłumacząc metodykę treningu podcięć i główne zasady. Drugą część zgrupowania poprowadził shihan Robert Sworek i tym samym zamknął cykl treningowo – szkoleniowy technik samoobrony.
Wszyscy uczestnicy, którzy ukończyli kurs samoobrony otrzymali certyfikat i wpis do legitymacji upoważniający do prowadzenia samodzielnych zajęć w tym zakresie. Military Combat System, w skrócie MCS to – jak podkreśla shihan Waldemar Szwedek z Gostynia - krótki szkoleniowo, prosty technicznie, ale niezwykle skuteczny w samoobronie system, oparty na elementach karate. Wykorzystuje on chwyty, dźwignie, bloki jako skuteczne sposoby na zagrożenia, w których może znaleźć się człowiek. Instruktorzy Shotokan Word Organisation przećwiczyli praktycznie metody i sposoby nauki technik samoobrony, zwracając uwagę na ważne technicznie szczegóły zachowań obronnych, pozwalające na skuteczną obronę bez konieczności wykorzystania siły, co jest szczególnie ważne, gdy uczy się samoobrony kobiety czy młodzież. Zwracano też uwagę na zasady bezpieczeństwa w czasie nauki samoobrony MCS, gdyż chwyty obronne są szczególnie niebezpieczne.
W zajęciach uczestniczyli instruktorzy m.in. z Olsztyna, Gostynia, Konina, Żnina, Wrocławia, Ząbkowic Śląskich, Koła, Zielonej Góry i Poznania. Klub karate TKKF Tęcza Gostyń reprezentowali Waldemar Szwedek (7. DAN), Mieczysław Polewski (4. DAN), Mirosław Sobkowiak (4. DAN) i Marcin Danek (2. DAN), którzy zgodnie podkreślają, że staż był bardzo pracowity, z wykorzystaniem ciekawych metod treningowych.
Klub karate shotokan TKKF „Tęcza” zaprasza chętnych na treningi do sali gimnastycznej przy Gimnazjum nr 2 (ul. Hutnika 3) w Gostyniu: w poniedziałki o 19.00 dzieci od 6 do lat 14; wtorki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 14; środy o 19.00 dzieci od 6 do lat 10; czwartki o 19.00 dorośli i młodzież od lat 10; a w soboty o 15.30 dzieci od 6 do lat 14; o 17.00 młodzież od lat 14 i dorośli. Cykl treningowy jest prowadzony przy wsparciu finansowym Gminy Gostyń.